白癜风患者，千万不要再沉迷于手机了
【白癜风患者，千万不要再沉迷于手机了】人们使用手机时，手机会向发射基站传送无线电波，而任何一种无线电波或多或少的被人体吸收，武汉环亚白癜风医院医生表示这些电波就被称为手机辐射，手机放哪里就会多少伤害哪里的器官，所以手机辐射是有可能会引发白癜风或加重白癜风的症状的。
【白癜风患者，千万不要再沉迷于手机了】
1、保持距离
保持眼睛与手机的距离为30厘米左右。注意光线的强弱度，要让有效的光线从左前方照射过来，以免阴影长时间对视力造成影响。
2、及时休息
浏览手机的时间不要太长，不管是玩游戏还是看书，每隔1小时一定要休息下，眺望远处。每次玩45分钟后，要休息10分钟，闭上眼睛或远眺。如果是儿童，则建议一次较多玩15~20分钟。
3、调大字体
尽量让字大一些。电子屏亮度参照自然光，适中即可。有些孩子睡觉前拿iPad看书，床头要开盏灯，因为黑暗环境下屏幕会不自觉地调亮，容易加重视疲劳。
很多白癜风患者觉得，电脑或电视屏幕原本就有亮度，夜间可以把灯光都关了。事实上，在黑暗的环境下看亮的屏幕，反而会因为亮度反差太大，造成眼睛不适。因此，屏幕周围较好有弥散性的柔和灯光。
【白癜风患者，千万不要再沉迷于手机了】眼睛是心灵的窗户，日常生活中要注意眼睛的保护，熬夜很不好哦!经常做眼保健操，加强视力训练。武汉白癜风医院医生表示多吃护眼食物，补充叶黄素、复合维生素和玉米黄质来加强眼睛的抗氧化能力，积极做好眼部保健，去看美好的人生。
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